dimarts, 10 de desembre del 2013

CONTEMPLAR ÉS MIRAR AMB ELS ULLS DE L´ÀNIMA

Si només feim una ullada ràpida al significat de la paraula contemplar, segurament ens remetrà al concepte de “ mirar amb atenció a qualque persona i/o qualque objecte”.
Però el terme contemplar, en realitat, suposa un significat molt més subjectiu. No és només el fet de parar atenció a allò que es veu amb els nostres òrgans: els ulls. És, també , el fet d’observar i veure el que físicament no és possible.
És la capacitat per entendre, per empatitzar, per ajudar, per comprendre, per aprendre, per gaudir…
És obrir els ulls del cor per poder llegir i descobrir la presència del Senyor en les persones i en les petites coses de la vida.
Per poder contemplar cal tenir fe, força de voluntat i conèixer-nos a nosaltres mateixos.
Cal començar per fer-nos una ullada interna a la nostra manera de fer, de pensar, de sentir; cercant a dintre nostre: INTERIORITZANT.
 “Entra, ens diu Santa Teresa, “perquè tens a l´Emperador del cel i de la Terra a casa teva”.
La contemplació consisteix a sentir-nos atrets pel que ens agrada, pel que ens fa mal, pel que ens estima, pel que ens menysprea, pel que pateix, pel que té sort.
Amb la contemplació podem aprendre, sentir, gaudir; tot i estar en silenci i sense veure ni escoltar res.
En aquests temps tan “difícils” i amb aquestes vides tan “estressants” , convendria dedicar-nos un moment a cuidar la nostra interioritat no només en dates especials , com ara les festes de Nadal, sinó sempre i en tot moment.
Només coneixent-nos bé a nosaltres mateixos se’ns obrirà el teló …
 Joana Maria Abrines.
 Joana Cabot
 Antònia Reus
 Maria Borràs
Equip de pastoral del Col.legi L´Assumpció . Binissalem


dimecres, 6 de novembre del 2013

LLENGUATGE NO VERBAL...



LLENGUATGE NO VERBAL
QUAN ALGÚ PARLA, ESCOLTA MÉS ENLLÀ DE LES PARAULES
Són moltes les ocasions on utilitzem elements, no verbals  per comunicar-nos.

Per exemple :

·         Al beisbol  on el receptor  marca el joc del llançador fent-li senyes amb els dits.

·         El conjunts de targetes que s’usen  al futbol per fer saber als jugadors que aquella acció no és correcta, al mateix temps que ens indica la gravetat de la mateixa.

·         El senyal  en forma de “T” que es fa  amb les mans i que reconeixem com a “temps mort” a l’esport del  bàsquet.

·         Els diferents gestos que utilitzen els policies per regular  el trànsit etc.

Podríem parlar  per tant, d’infinitat de formes d’ expressar-se  diferents a la  verbal, ja que l’ésser humà, no tan sols  pot comunicar-se  per mitjà de les paraules, sinó  que disposa d’altres mecanismes, com ara els gestos, les mirades, les postures del cos, moviments, imatges visuals, olfactives, auditives, etc. Tots ells mecanismes del LLENGUATGE NO VERBAL.

Quan algú parla, escolta més enllà de les paraules” vol fer referència a aquesta varietat del llenguatge. Varietat corporal que posem en pràctica acompanyant a les paraules i que de vegades, ja sigui de forma voluntària o involuntària ens ajuden a comunicar allò que volem expressar.

Aquesta forma d’expressió és una habilitat que està íntimament relacionada amb les nostres emocions, i pot ser innata, com el somriure o adquirida com la salutació.

És una realitat complexa que inclou diferents àmbits.

·         L’àmbit dels gestos
·         La mirada
·         El volum de la veu
·         L’espai en relació amb les persones.

Àmbits tots ells complexos però que et convidam a estudiar, a valorar i posar en pràctica per tal de millorar la teva capacitat comunicativa i explorar així la teva sensibilitat.

Quan parlis amb algú observa el seu cos, estudia la seva mirada, i profunditza en el seu to de veu i seràs capaç de fer surar cap a l’exterior la capacitat expressiva i agudesa visual que tots tenim  dintre i que,  amb bona pràctica, ens resultarà essencial en la nostra relació amb altres persones.


Maria José Orell Terrón   
Nostra Senyora de Gràcia  (LLucmajor)
 

divendres, 18 d’octubre del 2013

L'experiència del silenci



Vos heu fixat mai que moltes vegades són els petits detalls inadvertits els que donen sentit al conjunt? M’explicaré: imaginau-vos un text sense cap punt ni coma, o bé una melodia sense cap silenci ni pausa, o el que és pitjor, un any sense vacances. Sense els punts, les pauses i les vacances, no podríem parlar de literatura, música o treball. Aquestes petites absències són les que donen sentit al que feim. Aquesta introducció ens serveix per ser conscients que la nostra vida i la nostra salut (física, anímica i espiritual) també necessiten d’aquestes petites pauses. Petites pauses que no estan buides, sinó plenes de significat. 

Massa vegades, ja sigui en l’àmbit familiar com en l’escolar, el silenci ha estat emprat com un càstig. “Fins que no calleu no farem tal cosa” és una expressió que malauradament hem sentit moltes vegades. De fet, de cada vegada fugim més del silenci. Per poc que un obri els ulls veu com sempre hem de tenir alguna “banda sonora” en les nostres activitats: la ràdio en el cotxe o la feina, la televisió encesa malgrat ningú la miri, el mòbil i els cascs quan caminam o feim exercici, i molts d’altres exemples. El silenci és molt més que un sistema per aconseguir fer alguna activitat. És amb ell mateix tota una tasca no gens fàcil. Fer silenci no és simplement estar callat. Fer silenci implica el nostre exterior (estar callats, un entorn que hi ajudi, etc), però també implica el nostre interior.

Vos propòs un exercici voluntari: una estona de silenci. El primer que succeirà és que el nostre cap seguirà fent feina: “amb tot el que he de fer i jo aquí aturat”, “després he de fer o he d’anar a tal banda”, “quina pèrdua de temps”. Aquestes són algunes de les idees que ens passaran pel cap. Encara no hem estats capaços de fer silenci. Si ho seguim intentant, arribarem a que els nirvis ens deixin tranquils i gaudir d’una estona de pau. Vet aquí el primer fruit del silenci: la pau.

Seguim: en un primer moment sempre mirarem cap a defora, pensarem en altres persones i llocs. Però un moment determinat mirarem a dins nosaltres. Això no és agradable en un primer moment. Mirar la pròpia vida amb ulls nets i serens ens ajuda a valorar les coses positives, però també a ser conscient de les negatives. A ningú agrada prendre consciència que no és perfecte, que s’ha equivocat. Quina llàstima que encara hi hagi gent que digui allò que ell “no ha de demanar perdó de res”, senyal que no ens coneixem suficientment. No facem demanar perdó als nostres nins i nines sense haver-los fet fer una estona de silenci i d’entrada a dins ells! Ja tenim un segon fruit del silenci: l’autoconeixement.

Una darrera passa, lliurement, a mode de proposta. Un silenci que ens doni una certa pau interior i que ens ajudi a conèixer-nos més, ens durà a ser conscients que mai estam tot sols. Que hi ha Algú que a dins aquest silenci, de manera molt discreta, ens acompanya i aconsella dins la nostra vida i que a través de nosaltres pot fer de caixa de ressonància.

Concloent, el silenci no és negatiu, sinó que pot ser per a tothom una bona eina per aconseguir pau i una millorança dins la nostra vida, i si a més ho miram amb ulls de fe pot ser un moment de trobada amb Déu. Facem dels nostres silencis ocasions per a créixer i moments plens de significat.


         Francesc Vicens Gomila
Ex alumne i membre Consell Escolar CC Sant Salvador
 

diumenge, 15 de setembre del 2013

La competència espiritual, la més humana de les competències.



CONREAR LA INTERIORITAT



Amb l’objectiu d’aquest curs reprenem un tema encetat el curs passat. Des de l’escola volem fer lo possible perquè els nostres alumnes siguin de cada dia un poc més competents en totes les dimensions de la seva personalitat.
El nostre desig és que les famílies i tots els membres de la comunitat educativa prenguem consciència de la importància de conrear la interioritat.

El creixement de l’ésser humà no es dóna espontàniament cal l’educació i la formació per tal que tregui des de dins la riquesa que hi guarda. La interioritat és el tresor més preuat que tenim els humans.

Què hem de fer? Com podem fer-nos més competents espiritualment? Com podem conrear la interioritat?
Haurem d’aprendre a fer silenci, escoltar els altres, iniciar-nos en la contemplació, practicar l’admiració, obrir-nos al misteri i a la transcendència i elegir fer de l’estimació l’eix de la vida.


Suggereixo unes senzilles pautes:

  • Practicar el silenci, en algun moment del dia i encara que siguin uns minuts. Si és possible que aquesta pràctica es faci a la mateixa hora i al mateix lloc. (per exemple en anar-se’n a dormir, proposar-nos quedar en silenci cinc minuts, escoltant el nostre interior).
 

  • Practicar l’admiració per alguna cosa bella. Aprofitar en sortir al camp, a la muntanya o a la platja. Admirar la bellesa d’una flor, el moviment d’un ésser viu, els colors del cel, dels arbres, de les herbes, els blaus de la mar... a la vegada practicar el respecte a tot ésser viu i a la vida i a la natura.

  • Saber escoltar els altres no és tasca fàcil però molt necessària. Tots necessitam que ens escoltin, que ens ajudin a interpretar el nostre món interior; sovint es tracta de trobar la paraula adient que expressa el que tenim dins.

  • Aprendre a estimar. Aprendre a fer alguna cosa pels altres. Ajudar, compartir, cedir, perdonar, reconèixer el que ens fan de bé; admirar la meravella que som cadascuna de les persones, descobrir que la bellesa està al cor de les persones.

  • Practicar l’agraïment. Cada dia donar gràcies a algú per alguna cosa concreta. Ajudar a reconèixer coses positives i bones que els altres fan per cada un. Cada dia donar gràcies a Déu per la vida, per la família, per l’estimació.

Són només alguns suggeriments per conrear la riquesa interior i fer surar el tresor que tots portam a dins.
                                                                                                                    Margalida Moyà i Pons gC



CC Arcàngel Sant Rafel
 

dimarts, 4 de juny del 2013

Ecologia (L’educació més verda)



És fonamental conscienciar des de l’edat escolar els nostres alumnes i fills perquè, quan siguin futurs ciutadans adults, tenguin més respecte cap al medi ambient. És tasca dels mestres i pares apropar als nostres nins i joves els problemes ecològics actuals i les seves possibles solucions. La voluntat i la col·laboració de cadascun d’aquests alumnes serà fonamental el dia de demà.
 Avui en dia és una inquietud present en la premsa, en parlen els polítics, i fins i tot la justícia ha catalogat com a delictes algunes conductes relacionades amb el medi ambient. Està molt clar, i cada vegada més, que l’educació ambiental és una eina necessària per poder apropar a la societat el gran valor del nostre entorn i el medi ambient en general. És per aquesta raó que l’Educació Ambiental s’ha convertit en pocs anys en una de les temàtiques clau a tractar en tots els centres educatius
L’educació ambiental no és només una extensió de l’assignatura de Ciències Naturals; té a veure amb gairebé totes les assignatures que s’imparteixen. Es tracta d’un eix transversal que travessa tots els ensenyaments.
El paper dels pares i professors és fonamental per transmetre aquests valors. I no només parlant, sinó també actuant i sent un exemple per els alumnes i fills.     Des d’una cosa tan senzilla com proposar als alumnes que reutilitzin com a paper d’esborrany uns fulls impresos només a una banda, aprofitant l’altra buida, que recicli a ca seva tots els fems, que empri només l’aigua necessària... Hem de conscienciar els alumnes que es demanin:  Què és el que cada un de nosaltres podem fer per salvar la terra?  

En un principi, pareix  que els canvis que podem fer cadascun  de nosaltres respecte de  problemes  com l’esgotament de recursos energètics i la degradació del medi són insignificants; però, quan els multiplicam  pels milions de persones que hi ha al món,  aconseguim  amb aquests petits gestos un gran estalvi energètic i es redueix la contaminació ambiental.  Si volem un planeta més sostenible, estam obligats a fer-ho.

He elegit uns petits fragments d’una de les declaracions més hermoses i profundes que mai s’han fet sobre el medi ambient per fer-nos reflexionar  del moment actual, i també sobre què hauríem de fer, per tenir un planeta   millor
“¿Com podeu comprar o vendre el cel, el calor de la terra?
Els rius són els nostres germans, ells calmen la nostra set. Recordau i ensenyau als vostres fills que els rius són els nostres germans i els hem de donar el mateix tracte bondadós que donaríem a qualsevol germà.
Heu d’ensenyar als vostres fills que la terra és la nostra mare, que la respectin. Tot el que afecta a la terra afecta els fills de la terra.  Quan  els homes escupen al terra s’ escupen a si  mateixos.

 L’home no ha teixit la xarxa de la vida: és tan sols un petit fil d’aquesta. Tot el que faci a la xarxa s’ho farà a si mateix.”

“La terra no pertany a l’home, sinó que l’home pertany a la terra “.
Carta del Cap Indi Seattle (1885)


Sant Vicenç de Paül (Coll d’en Rabassa)
                                                Mª Magdalena González Juan    

dimecres, 8 de maig del 2013

CONVIVÈNCIA. HUMANITZEM LA COMUNICACIÓ



La paraula convivència té una definió excessivament senzilla: viure junts. Aquesta és la definició lèxica que en fan tots els diccionaris de llengua, i que, si bé és força precisa i entenent, no s'acosta per res a la difícil realitat que suposa el fet de viure en comunitat. El mot convivència podria trobar, després de molt parlar-ne, una definició estipulativa, és a dir, una definició decidida convencionalment per raons de claredat i precisió en un context determinat. Però caldria, encara, posar la definició en pràctica. I aquest és el vertader problema del mot. Si bé tots la sabem definir d'una manera o altra, els humans, cada cop posam més traves a la manera de viure, al fet de conviure.

Sobte, però, que darrere aquesta manca de sensibilitat i falta de valors generalitzat que ens obliga a posar damunt la taula el tema de la convivència, tothom té por a quedar-se sol. O més ben dit, a la soledat. És clar, doncs, que l'home, la humanitat, no es va crear per viure de forma aïllada a la comunitat, sinó que va ser creada per viure en comunió, per compartir, per estimar, per ajudar-se i, òbviament, per comunicar-se. En el cas dels humans, aquesta comunicació s'anomena llenguatge, i aquest és el gran regal de la comunicació1.

Per recuperar la convivència i exaltar valors que són a la boca de tothom però que ben pocs practiquen com el respecte, la tolerància, la igualtat, la llibertat... hem de recuperar primer de tot el poder de la comunicació. Si no aprenem a parlar i a dialogar, a criticar de forma sempre constructiva, a opinar... difícilment entendrem que viure és molt més que néixer, créixer, reproduir-se i morir. Viure és, sobretot, conviure.

És ser capaços d'entendre i resoldre els conflictes que la vida ens planteja diàriament. Però resoldre'ls sempre de forma pacífica i civilitzada, sense fer ús de la força ni la injustícia. Hem d'aconseguir que la raó s'imposi a la força, i la paraula sigui l'única eina per aconseguir aquest objectiu.

I avui, enmig d'un trasbals econòmic amb pocs precedents i d'una revolució tecnològica mai vista, la comunicació i la forma de viure s'han vist afectats per allò que s'anomenen les xarxes socials, i que suposa, sens dubte, una nova forma de comunicació. Lògicament, amb la mesura de la responsabilitat, aquestes noves eines comunicatives suposen avançar i millorar les relacions socials i humanes, ja que ens permeten establir contacte quasi permanent amb persones que es troben a milers de quilòmetres de nosaltres. La por, però, és que aquesta transformació comunicativa no es converteixi en un problema per a la societat, i al final acabem marginant el gran regal de la comunicació que suposa el llenguatge, i per tant acabi afectant la convivència amb les persones. Una cosa no pot substituir l'altra, i per tant no podem permetre que les xarxes socials siguin el fil conductor i comunicatiu de les relacions humanes. La veu, la mirada, els gestos, l'entonació, l'espai comunicatiu... tots aquests elements són naturals del llenguatge humà, i en cap cas poden desaparèixer.

Per tant, avui tenim la difícil tasca de recuperar valors que sembla que s'hagin congelat o perduts, i fer que la comunicació humana sigui el mecanisme conductor d'aquest procés de convivència. Això, unit a les noves formes de relació cibernàutiques, pot esdevenir la mescla i el poder necessari per aconseguir un món més just i millor. 


CC SANT SALVADOR D'ARTÀ
MAIG DE 2013